Incorpora el bienestar en tu lugar de trabajo. Propongo sesiones de yoga en salas o espacios empresariales para ayudar a tus equipos a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar un ambiente laboral más equilibrado y productivo. Estas clases están diseñadas para adaptarse al tiempo disponible, tanto en una pausa activa durante el día o como actividad en jornadas específicas.